Обзор «Похудеть без диеты»: помощник на пути к желаемой фигуре
02 дек 2016 09:20 #49245
от ICT
ICT создал тему: Обзор «Похудеть без диеты»: помощник на пути к желаемой фигуре
Известно, что строгие диеты не являются эффективным средством для похудения, так как они могут нанести серьезный вред организму и не обеспечивают долгосрочный результат — как только вы перестаете морить себя голодом, сразу возвращаетесь к исходному весу. Получить стройную фигуру без вреда для здоровья поможет приложение «Похудеть без диеты». Приложение встречает пользовательским соглашением, где вы обещаете не воспринимать предложенные рекомендации как медицинские и обязуетесь проконсультироваться с врачом. После прочтения текста создается впечатление, что вы установили на мобильное устройство действительно серьезную программу, которая не содержит советы и рецепты, взятые с потолка. Необходимо указать пол, возраст, рост, вес, образ жизни и желаемый вес — эти данные позволят рассчитать ежедневное потребление калорий. Приложение можно использовать в качестве дневника питания и тренировок или выбрать программу питания, которая поможет похудеть. К сожалению, в бесплатной версии доступно только два плана, рассчитанных на 15 дней, содержащих рекомендации по питанию и физической активности. В разделе «Питание» отображаются продукты, согласно выбранной программе, потребленные калории и их суточная норма. Здесь же нужно указывать то, что вы едите в течение дня. Правильная пища обозначается зеленой тарелкой, а вредные продукты — красной. Рекомендованные физические нагрузки указываются и заполняются во вкладке «Тренировки». Отметить свое настроение, записать какие-то мысли или сделать фото можно в «Заметках». Разделы «Календарь» и «Статистика» позволяют отслеживать свой прогресс (в последней вкладке необходимо заполнять взвешивания и измерение объемов). За заполнение анкеты и следование рекомендациям начисляются бонусы, которые позволяют получить скидку на покупки в приложении вплоть до 100%, что является отличной мотивацией. Также заработать бонусы можно, поделившись информацией о приложении с друзьями в социальных сетях. Для сравнения: платная версия предоставляет больше программ питания, функцию учета воды, настройку напоминаний о еде, анализ калорийности пищи, защиту от потери данных, возможность синхронизации с другими гаджетами и избавляет от рекламы.
Иллюстративный материал Google Play © СОТОВИК Ссылка на источник
Иллюстративный материал Google Play © СОТОВИК Ссылка на источник
Пожалуйста Войти или Регистрация, чтобы присоединиться к беседе.
Похожие статьи
Тема | Релевантность | Дата |
---|---|---|
«Фитнес и правильное питание»: ваш помощник на пути к идеальной фигуре | 23.2 | Четверг, 12 января 2017 |
«Фитнес и правильное питание»: помощник на пути к идеальной фигуре | 23.2 | Четверг, 12 января 2017 |
Обзор «Пилатес»: помощник на пути к здоровому и подтянутому телу | 19.28 | Четверг, 08 декабря 2016 |
Обзор S Health — умный помощник для здорового образа жизни | 12.87 | Четверг, 27 октября 2016 |
Elari NanoPhone: концепция «информационной диеты» | 10.34 | Пятница, 16 сентября 2016 |
Бесплатные Apple Watch заставляют похудеть | 10.34 | Вторник, 04 декабря 2018 |
Цифровой помощник от Минэкономразвития | 7.35 | Пятница, 10 сентября 2021 |
Цифровой помощник от Минэкономразвития | 7.35 | Пятница, 10 сентября 2021 |
KREZ TM802B16 3G: компактный помощник | 7.27 | Вторник, 17 февраля 2015 |
Facebook M: новый голосовой помощник | 7.27 | Четверг, 27 августа 2015 |